Meer water drinken? Zo lukt het wel!

Wanneer je iemand vraagt wat zijn of haar geheim is wanneer ze veel kilo’s zijn verloren dan hoor je bijna altijd terug; ‘Meer water drinken!’ Dat veel water drinken gezond is, is inmiddels een feit. Iedere gezondheidsguru, voedingsdeskundige of personal trainer raadt het aan. Maar in veel gevallen is dit makkelijker gezegd dan gedaan. In de warme zomer gaat dat vele water drinken nog wel, maar zeker in de koude winter kan het een behoorlijke […]

handige knoopcel batterijen: klein maar krachtig

Knoopcel batterijen, ook wel bekend als knoopbatterijen, zijn misschien klein van formaat, maar ze spelen een grote rol in ons dagelijks leven. Deze handige energiebronnen zijn te vinden in tal van elektronische apparaten en bieden draagbare stroomoplossingen die vaak onmisbaar zijn. In dit artikel gaan we dieper in op waarom knoopcel batterijen zo handig zijn en hoe ze ons helpen om de wereld om ons heen draaiende te houden. De Compacte Kracht van Knoopcel Batterijen […]

5 uiteenlopende lifehacks om direct toe te passen

Soms kun je vele zaken in je leven een stuk makkelijker maken door een aantal zaken op een slimme manier aan te pakken, ook wel lifehacks genoemd. Wij geven hieronder 5 verschillende en uiteenlopende lifehacks, waarmee jij er zeker van bent dat je leven er gemakkelijker van wordt. 1) Altijd een aansteker (en mondkapje) op zak te hebben Er zijn een aantal dingen die je altijd tekort komt wanneer je onderwerp bent. Daar is een […]

Mode tips voor de heren

Net als koken of vrije worpen nemen, is goed kleden een vaardigheid die je kunt leren. Mijn taak als personal stylist is niet om kleding voor mannen te kopen en ze vervolgens op pad te sturen. Ik leer mannen hoe ze kleding kunnen kiezen die hen tot hun recht laat komen, zodat ze het zelf kunnen doen. Als goed kleden geen vaardigheid was die je kon leren, zou ik geen werk meer hebben! Met alle […]

Hoe collageen je weer jong kan laten voelen

Collageen – je ziet het geadverteerd, maar weet je wat het is en waarom het belangrijk is voor je algehele gezondheid? Laten we het uit elkaar halen en kijken wat de wetenschap zegt. Wat is collageen? Collageen is een eiwit – het meest voorkomende in ons lichaam – dat een derde van onze proteïnesamenstelling uitmaakt. Het zit in onze huid, zoals de meesten weten, maar ook in onze gewrichten. Dit omvat ons kraakbeen, ligamenten, en […]